Стретчинг помогает вырабатывать гормон счастья, улучшает психологическое и эмоциональное здоровье, делает мышцы выносливыми и помогает снять напряжение. Растяжка также помогает поддерживать позвоночник и внутренние органы в оптимальном положении, улучшая общее ощущение себя. На стретчинг можно прийти уже сегодня, пробный урок всего 200₽. Записаться можно связавшись с Марией Шулеповой или позвонив по номеру +7-922-277-54-93. Адрес: Сысольское шоссе, 1/3, вход через бизнес-центр. Добраться можно на автобусах 7, 19, 28, 55, 101 маршрутов, остановка 'Юстиция'.
# Стретчинг
Стретчинг - это комплекс упражнений, направленный на достижение мышц и связок всего тела определенной гибкости и эластичности. В статье перечислены 9 преимуществ занятий стретчингом, а также предложено записаться на пробное занятие по стретчингу.